リラックス呼吸法「マインドフルネス入門」10月期募集中！

マルガリータのマインドフルネス入門、10月期募集中です。

着替えいらず、椅子に座っての簡単呼吸法で、日ごろのお疲れを解消しませんか。

3か月講座で、それぞれの人にあった継続方法をご提案いたします。

一日体験講座も受け付けております。

第2・第4水曜日　16:30-17:00　目黒学園カルチャースクール

講師：マルガリータ　マミコ

※リンク内容をご覧の上、お申し込みはカルチャースクールまでお電話でお願いします。